VOLVIENDO A TROTAR

Ya tenía ganas de salir a correr, y por fin puede ir a probarme, además con bastantes buenas sensaciones.

El martes antes del partido de champions del Madrid aproveche que mi padre quería ir a pasear y me fui con él a dar su paseo habitual por la orilla del río Barbaña. Lleva un ritmo bueno para caminar, algo menos de 10’/km, y caminamos durante 7 km. Me gustó mucho el paseo que hace y probablemente lo realice yo corriendo alguna vez para cambiar de aires.

El jueves, tras comprobar con el paseo del martes e ir a jugar al golf el miércoles que no me dolía casi nada el tendón, salí a trotar suavemente (ritmo aprox. 6’ 20’’/km) por el paseo del Miño, mi recorrido habitual. Corrí 8 km sin dolor y buenas sensaciones. Aunque la mejor sensación fue poder correr, no os podéis imaginar las ganas que tenía de salir a trotar.

Por último, el sábado, que no tenía pensado salir a correr para que descansara mi tobillo, me dijeron dos amigos que iban a salir a correr un ratito, así que, ¿porque no apuntarme? Acabamos haciendo casi 11 km sin parar de hablar, ya que como uno vino desde Madrid aprovechando que era el día de la Madre (desde aquí felicitó a todas las madre, y, como no, especialmente a la mía) y el lunes era festivo, nos estuvimos poniendo al día. Un placer correr de vez en cuando con gente, siempre fui de correr solo con mi música puesta, pero lo de ir hablando esta genial aunque cansa mucho más jejej.

Por último decir que sigo haciendo dieta y en estos 15 días que llevo ya perdí unos kilitos, espero seguir así, aunque sin privarme de algún exceso que otro.

Un saludo, que tengáis buena semana runnera!!!